Buddhistische Tradition als Hintergrund

Alle bei Achtsamkeitskreisen und offenen Achtsamkeitsabenden im Zusammenhang mit der buddhistischen Tradition vermittelten Inhalte folgen der Theravada Tradition im Sinne des Unterrichtsstils der Insight Meditation Society. 

In England befindet sich das wichtigste europäische Meditationszentrum der Insight Meditation Soicety, das Gaia House

In Wikipedia so dargestellt : Insight Meditation Society

In der Theravada Tradition, der ältesten der buddhistischen Schulen, stellt die Achtsamkeitsmeditation die zentrale Übungsform dar. In dem Quellentext ,Satipatthana Sutra', der dem historischen Buddha zugeordnet wird, finden sich detaillierte und präzise Anweisungen zur Achtsamkeitspraxis als Weg, Leiden zu überwinden und aufzuwachen aus Illusionen, Gier und Hass. Der Quellentext beinhaltet nicht nur Meditationsanleitungen, sondern umfasst wesentliche Bestandteile buddhistischer Philosophie. Die Praktiken, die in MBSR Kursen geübt werden, lassen sich aus diesem Lehrtext heraus aus buddhistischer Perspektive verstehen. An genau diesem Lehrtext orientiere ich mich bei den Vermittlungen entsprechender Inhalte

MBSR Kurse und achtsamkeitsbasierte Psychotherapie sind nicht konfessionell oder weltanschaulich gebunden und werden ohne Bezugnahme auf religiöse, weltanschauliche oder konfessionelle Themen angeboten. Zielstellung ist allein Prävention oder Behandlung.