Herzlich willkommen auf meiner MBSR- Homepage!

MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit - wird zunehmend in Deutschland und auch europaweit unterrichtet.

Seit Eröffnung des ,Raums für Achtsamkeit' 2010 besteht in Leipzig die Möglichkeit, MBSR, Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion, zu erlernen. 

Ich hoffe, Sie mit meiner Seite gut über das Kursangebot zu informieren und freue mich, wenn Sie Kontakt aufnehmen, um über Ihre mögliche Teilnahme ins Gespräch zu kommen – auch wenn Sie Bedenken haben, ob ein solcher Kurs ,etwas für Sie ist.’

Neue Ankündigung vom 05.02.2018

Der nächste MBSR Kurs mit Janek Heller finden statt vom 21.02.2018 - 18.04.2018.

Zudem ist die Gründung eines Qualitätszirkels ,Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie' und eine Fortbildungsreihe ,Achtsamkeitsübungen anleiten'. Für beide Veranstaltungen werden Fortbildungspunkte beantragt. Nähere Infos auf Anfrage.